Las lesiones más comunes en la práctica de baloncesto

El baloncesto es un deporte muy polivalente que permite la ejercitación de diversas secciones corporales al mismo tiempo. Una sola hora de ejercicio en este ámbito reporta una quema de hasta 750 calorías. Además, practicar baloncesto desarrolla la resistencia, mejora el balance y la coordinación,…

Las lesiones más comunes en natación

La natación es un deporte único con múltiples beneficios. Ayuda a quemar grasas, es de gran ayuda para el manejo de ciertas enfermedades crónicas (como asma, diabetes o colesterol alto), otorga mayor flexibilidad y elasticidad a largo plazo y, además, su práctica produce bajo impacto…

Las lesiones más frecuentes en futbolistas

El fútbol es el deporte universal por excelencia. Según la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA), hay más de 265 millones de personas practicando este deporte de forma reglada en todo el mundo. La cuantía monetaria total que maneja el fútbol a nivel global es…